28 de junio de 2017
¡Es oficialmente verano! Lo que significa que es hora de sacar las gafas de aviador, los estampados tropicales y ¡ir a la playa! A medida que la temperatura sube y las capas de ropa disminuyen, hombres y mujeres se miran detenidamente en el espejo y debaten si es hora de un pequeño arreglo estético.
Dieta y Ejercicio
Como médicos, recomendamos dieta y ejercicio para alcanzar sus objetivos de cuerpo de playa. Esto no significa que tenga que unirse a la próxima dieta de moda o registrarse en un gimnasio, pero pequeños avances definitivamente lo llevarán en la dirección correcta.
Trabaje diariamente en comer mejor. Una dieta equilibrada ayuda a su cuerpo a obtener los nutrientes que necesita para funcionar correctamente y reducir los riesgos de enfermedades crónicas. Combinada con actividad física, su dieta puede ayudarle a alcanzar o mantener un peso saludable.
Realice una actividad física de dos a tres veces por semana. El ejercicio no solo puede mejorar su apariencia, sino que también puede retrasar el proceso de envejecimiento. Visite un parque cercano. Camine, trote o monte en bicicleta. Estacione más lejos. Use las escaleras en lugar del ascensor. Mantenerse activo es clave.
A veces, el dúo combinado no siempre elimina las áreas problemáticas. Cuando esto sucede, considere mejoras estéticas.
Mejoras Estéticas
El verano es probablemente una de las mejores épocas del año para hacerse un procedimiento. La temporada de tres meses es tiempo suficiente para solicitar días libres, asegurar tiempo de recuperación y aún disfrutar de los resultados. Dependiendo del procedimiento que esté considerando, puede experimentar un tiempo de inactividad mínimo o hasta cuatro semanas de recuperación. Eche un vistazo a algunos de los procedimientos más populares del verano, tanto no quirúrgicos como quirúrgicos.
No Quirúrgico
¡Una piel hermosa es imprescindible para el verano! Usar maquillaje es esencialmente inútil si planea pasar sus días afuera. Estas opciones pueden ayudar a eliminar manchas marrones, piel áspera, acné, piel muerta, signos de envejecimiento y arrugas. Si busca un tiempo de recuperación corto con mucho de la temporada restante para lucir su nuevo aspecto, entonces un procedimiento no quirúrgico es el camino a seguir.
- Botox
- Rellenos Inyectables
- Liposucción
- Peelings Químicos
Quirúrgico
Tener curvas en los lugares correctos es algo que todos queremos, especialmente si lo estamos mostrando en un traje de baño. Lograr el cuerpo que desea es un proceso. Después de los procedimientos quirúrgicos, tendrá que permitir tiempo para sanar. Puede recibir medicamentos para reducir el dolor y prevenir infecciones, instrucciones de cuidado para limpiar los sitios quirúrgicos y instrucciones específicas sobre actividades a evitar o limitar. Si busca resultados a largo plazo y puede permitir una recuperación de varias semanas, entonces los procedimientos quirúrgicos pueden ser lo mejor para usted.
- Aumento de Senos
- Abdominoplastia
- Transformación Mamá
- Ginecomastia
- Levantamiento de Brazos
- Levantamiento de Muslos
Si está contemplando un procedimiento estético para lucir lo mejor posible este verano, contáctenos en My Houston Surgeons. Nuestros cirujanos plásticos no solo han sido reconocidos como los Mejores Médicos en Houston, Texas, sino que también son de confianza para pacientes de todo el mundo.